CONSEILS

TOUS NOS CONSEILS POUR PROGRESSER

Envie de progresser dans les sports de raquette ?
Apprendre la technique de tennis (revers - coup droit - lob - le service - la volée...) Ou tout savoir sur les produits que vous utilisez ? ( A quoi sert l'équilibre d'une raquette ? quelle est l'importance du poids ?...) Enfin on vous a préparé des exercices et programme d'entrainement pour progresser et performer.

Comment choisir ses balles de tennis ?

Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir vos balles de tennis.

Progresser au tennis : et si vous changiez de raquette ?

Vous jouez au tennis et vous souhaitez continuer à progresser ? Alors il est temps d'améliorer votre jeu grâce à 3 autres sports de raquette : le badminton, le squash et le padel. Des sports complémentaires qui vous aideront dans votre pratique du tennis. N'hésitez plus, changez de raquette !

Technnique Tennis : le-coup-droit-long-de-ligne

Technique Tennis : le coup droit long de ligne

Vous avez toujours rêvé d’envoyer la balle le long de la ligne mais la technique vous échappe. Découvrez dans ce conseil, les 5 points clés pour parvenir à surprendre votre adversaire avec un coup droit long de ligne. Suivez le coach Nico !

Entraînement

Bien s'entraîner au tennis, tous nos conseils, exercices, préparation physique avec nos coachs pour vous aider à progresser.

Comment bien choisir son surgrip de tennis ?

Un bon grip ou surgrip au tennis est indispensable pour prendre du plaisir et performer. Découvrez comment bien choisir votre grip ou surgrip.

Comment choisir un sac de tennis ?

Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre sac de tennis.

Technique Tennis : le coup droit de défense

Qui a dit que le coup droit n’était qu’un coup d’attaque ? De plus en plus commun, le coup droit de défense est devenu une arme redoutable pour faire jouer le coup de plus à votre adversaire. Ne pas se contenter de remettre une balle dans le court à plat ou en cloche est un atout pour contrer l’adversaire ou pour reprendre l’ascendant dans le point.

Technique Tennis : comment effectuer le lob parfait ?

Le lob, ce coup de défense si spécial. Trop court, il fait briller l’adversaire et lui donne confiance. Trop long, il frustre et agace car « il y avait la place ». Alors comment réaliser le lob parfait, que ce soit en revers ou en coup droit? C’est à cette question que Nicolas Escudé et Damien Caby ont choisi de répondre dans ce conseil. Après cette vidéo, vous loberez toujours juste !

Exercices Tennis : le retour de service au tennis.

Comment travailler son retour de service au tennis très simplement ? Voici les 2 exercices qui vous aideront à progresser régulièrement ! Suivez les coachs.

La raquette de tennis

Le poids, l’inertie, l’équilibre, la rigidité ou la conception d'une raquette de tennis sont tant de caractéristiques, de traits de personnalité, qu’il est important de s’arrêter quelques secondes pour les apprécier et les comprendre.

L’inertie d’une raquette de tennis - mais qu’est ce que c’est ?

L'inertie de la raquette de tennis est un grand mystère. Découvrez ce qu'elle représente vraiement...

Guide : comment bien choisir votre cordage ?

LA grande question de tout joueur de tennis qui se respecte. Comparé à l'âme de la raquette, le cordage est aussi le choix le plus dur dans le matériel tennistique. Il y a tant de questions pour quelques mètres de corde que nous avons décidé de vous apporter un maximum de réponses. A vos machines !