CONSEILS

TOUS NOS CONSEILS POUR PROGRESSER

Envie de progresser dans les sports de raquette ?
Apprendre la technique de tennis (revers - coup droit - lob - le service - la volée...) Ou tout savoir sur les produits que vous utilisez ? ( A quoi sert l'équilibre d'une raquette ? quelle est l'importance du poids ?...) Enfin on vous a préparé des exercices et programme d'entrainement pour progresser et performer.

Comment choisir ses balles de tennis ?

Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir vos balles de tennis.

Progresser au tennis : et si vous changiez de raquette ?

Vous jouez au tennis et vous souhaitez continuer à progresser ? Alors il est temps d'améliorer votre jeu grâce à 3 autres sports de raquette : le badminton, le squash et le padel. Des sports complémentaires qui vous aideront dans votre pratique du tennis. N'hésitez plus, changez de raquette !

Technnique Tennis : le-coup-droit-long-de-ligne

Technique Tennis : le coup droit long de ligne

Vous avez toujours rêvé d’envoyer la balle le long de la ligne mais la technique vous échappe. Découvrez dans ce conseil, les 5 points clés pour parvenir à surprendre votre adversaire avec un coup droit long de ligne. Suivez le coach Nico !

Comment choisir un sac de tennis ?

Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre sac de tennis.

Entraînement

Bien s'entraîner au tennis, tous nos conseils, exercices, préparation physique avec nos coachs pour vous aider à progresser.

Technique Tennis : comment effectuer le lob parfait ?

Le lob, ce coup de défense si spécial. Trop court, il fait briller l’adversaire et lui donne confiance. Trop long, il frustre et agace car « il y avait la place ». Alors comment réaliser le lob parfait, que ce soit en revers ou en coup droit? C’est à cette question que Nicolas Escudé et Damien Caby ont choisi de répondre dans ce conseil. Après cette vidéo, vous loberez toujours juste !

Comment bien choisir son surgrip de tennis ?

Un bon grip ou surgrip au tennis est indispensable pour prendre du plaisir et performer. Découvrez comment bien choisir votre grip ou surgrip.

Technique Tennis : le coup droit de défense

Qui a dit que le coup droit n’était qu’un coup d’attaque ? De plus en plus commun, le coup droit de défense est devenu une arme redoutable pour faire jouer le coup de plus à votre adversaire. Ne pas se contenter de remettre une balle dans le court à plat ou en cloche est un atout pour contrer l’adversaire ou pour reprendre l’ascendant dans le point.