CONSEILS

TOUS NOS CONSEILS POUR PROGRESSER

Envie de progresser dans les sports de raquette ?
Apprendre la technique de tennis (revers - coup droit - lob - le service - la volée...) Ou tout savoir sur les produits que vous utilisez ? ( A quoi sert l'équilibre d'une raquette ? quelle est l'importance du poids ?...) Enfin on vous a préparé des exercices et programme d'entrainement pour progresser et performer.

L’inertie d’une raquette de tennis - mais qu’est ce que c’est ?

L'inertie de la raquette de tennis est un grand mystère. Découvrez ce qu'elle représente vraiment...

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Le poids d’une raquette de tennis : l’éternelle question !

Lorsque l’on parle raquette de tennis, nous sommes souvent confrontés à l’éternel débat du poids.Un peu trop légère, un peu trop lourde, pas assez ceci, trop cela, bref, un vrai casse-tête !

La rigidité de la raquette de tennis - un atout indéniable ?

Raquette souple, raquette rigide ? Mais quelle raquette de tennis devez-vous choisir ? Une raquette rigide, c’est bien trop dure à jouer, ca va me faire mal au bras ! Eh bien non !

Matériels

Matériels de tennis

Programme d'entraînement tennis - séance 1

Découvrez la suite de notre programme d'entraînement tennis en 4 semaines pour progresser dans votre jeu : Semaine 3 - Séance 1

Programme d'entraînement tennis - séance 2

Découvrez la suite de notre programme d'entraînement tennis en 4 semaines pour progresser dans votre jeu : Semaine 3 - Séance 2

Programme entrainement Tennis - séance 4

Découvrez la suite de notre programme d'entraînement tennis en 4 semaines pour progresser dans votre jeu : Semaine 4 - Séance 1

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Programme d'entraînement tennis - séance 7

Découvrez la deuxième séance de notre programme d'entraînement tennis en 4 semaines pour progresser dans votre jeu. Thème : fond de court technique

Programme d'entraînement tennis - séance 6

Découvrez la suite de notre programme d'entraînement tennis en 4 semaines pour progresser dans votre jeu : Semaine 2 - Séance 1. Fond de court technique.