Service : changer de direction

Les 2 joueurs sont face à face, ils doivent se faire des passes en alternant les différentes zones.

Les zones : L'un frappe en diagonale et l'autre frappe long de court.

Remarque : Le joueur doit accompagner la balle en terminant son geste dans la direction de la zone choisie.

Le joueur 1 à trois palier (correspondant à 3 cerceaux disposés de plus en plus proche du filet). Pour passer un palier, il doit marquer un but (buts qui sont disposés selon des plots à droite et à gauche par rapport au milieu du terrain), il commence en position armée dans un cerceau.
Il y a bien 2 buts de l'autre côté du filet, le joueur 2 est gardien de ces buts, il se replace à chaque point au milieu du terrain.

Remarque : le serveur doit orienter son tamis dans la direction choisie et le joueur 2 est juste gardien de but.

Variable plus facile : retirer le filet.
Variable plus difficile : élever le filet.

Même exercice mais le joueur 2 peut cette fois-ci renvoyer la balle, puis le point se joue normalement. 
Le serveur doit alterner ses frappes entre le but 1 et le but 2. 

Match en 7 points avec rotation des joueurs à chaque match.

Bonus : 1 point en plus tous les 2 services si le serveur a réussi à alterner la zone 1 puis la zone 2.

Remarques : il n'y a plus de palier.

Super Tie-break en 10 points. 

Chaque joueur sert 2 fois, à droite puis à gauche. Il compte ses points normalement mais s'il réussit 2 services consécutif dans les 2 diagonales, il aura un bonus de 1 point supplémentaire.

Rotation des serveurs tous les 2 points.