Le développement personnel
Ce facteur entre en compte dès le début de la pratique. C’est une étape fondatrice et perpétuelle de la préparation mentale.
L'EXPÉRIENCE DE VIE
C’est la création de vos valeurs, de votre sensibilité, de vos convictions en fonction des événements que vous avez vécus qui vont vous permettre de développer vos propres repères mentaux.
LA CONNAISSANCE DE SOI
Apprendre à vous découvrir pour vous connaître parfaitement. Cela entraîne une gestion émotionnelle beaucoup plus efficace de votre part.