Fond de court

Reconnaissance de la situation favorable ou défavorable.

Une trajectoire de balle au tennis est définie par : 
- la vitesse de la balle 
- la direction de la balle
- l'effet de la balle
- la zone
- la hauteur de la balle

Pour faciliter l'apprentissage, nous nous concentreront sur un paramètre : la zone.

Envoi à la main dans les carrés de service, sur un demi-terrain.

Quand le joueur rattrape la balle, il ne peut pas bouger, il doit d'abord la relancer.

Match en 10 points.

Étape 1 : 

Le coach envoie une balle au joueur. Le joueur doit rattraper la balle à la main. Si elle rebondit en zone 1, le joueur doit dire NON (balle défavorable) et dire OUI (balle favorable) en zone 2.

Étape 2 : 

Évolution : Même exercice mais le joueur doit jouer croisé quand il dit NON et il doit jouer long de ligne quand il dit OUI.

Etape 3 : 

Mix des 2 coups : Le joueur reçoit des coups droit et des revers sur le même exercice. Il doit toujours dire OUI ou NON.

Engagement à tour de rôle entre 2 joueurs. 

Le joueur qui reçoit l'engagement doit jouer un coup en fonction de la balle reçu, puis le point se joue normalement. Les 2 joueurs utilisent toujours le OUI et le NON. 

Variable : le joueur qui s'approche de la ligne de carré de service doit aller au filet après sa frappe.

Cette fois, le joueur ne doit plus dire OUI ou NON mais il doit toujours jouer le coup juste en fonction de la balle reçu.

Match : Les joueurs doivent jouer un match en 7 points.