Exercices

EXERCICES

Découvrez les exercices et les schémas tactiques du tennis pour progresser rapidement sur les basiques du tennis. Nos coachs ont réalisé ces conseils pour aider dans votre pratique du tennis. Des exercices simples et efficaces et des analyses de schémas tactiques ou mentaux. C'est pour vous !

Exercices
2 exercices pour votre préparation sur terre battue
Exercices
La volée
Exercices
Le service
Exercices
Bien s'échauffer
Exercices
Préparation physique
Exercices
Le retour de service
Exercices
Le coup droit
Exercices
2 exercices pour travailler votre revers
Exercices
Le jeu de jambe
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Gagner contre un grand serveur