Exercices

EXERCICES

Découvrez les exercices et les schémas tactiques du tennis pour progresser rapidement sur les basiques du tennis. Nos coachs ont réalisé ces conseils pour aider dans votre pratique du tennis. Des exercices simples et efficaces et des analyses de schémas tactiques ou mentaux. C'est pour vous !

Exercices

2 exercices pour votre préparation sur terre battue
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La volée
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Le service
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Bien s'échauffer
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Préparation physique
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Le retour de service
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Le coup droit
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2 exercices pour travailler votre revers
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Le jeu de jambe
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Gagner contre un grand serveur