Le coup droit long de ligne

Le coup droit long de ligne

Vous avez toujours rêvé d’envoyer la balle le long de la ligne mais la technique vous échappe. Découvrez dans ce conseil, les 5 points clés pour parvenir à surprendre votre adversaire avec un coup droit long de ligne. Suivez le coach Nico !

1. La préparation : la main libre doit aider à amener la raquette derrière ce qui permet la rotation des épaules.

Le coup droit long de ligne

2. S’organiser assez vite pour que la fin de préparation se fasse au plus tard au rebond de la balle. Pour un coup droit long ligne, favorisez l’appui en ligne et il est important de garder la ligne d’épaule pendant la frappe (ne pas dévisser). ( Ex: épaule gauche qui regarde le filet pour un droitier)

Le coup droit long de ligne

3. Mise à niveau : descente de la tête de raquette en dessous du niveau de la balle.

Le coup droit long de ligne

4. Plan de frappe : en avant du corps, entre épaules et hanches, et coude décollé du corps (plus vous avez une prise fermée plus le plan de frappe doit être en avant !). Pour un coup droit croisé, le plan de frappe doit obligatoirement être devant.

Le coup droit long de ligne

5. Fin de geste : vers le haut et l’avant, le passage du coude doit entraîner le passage de l’épaule et seulement après le passage de l’appui arrière.

Le coup droit long de ligne

Voilà ! Vous savez tout sur le coup droit long de ligne et comment le réaliser correctement. Ne reste plus qu’à vous entraîner pour le maîtriser à la perfection !

 

Tout savoir sur le coup droit : 

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