Conseils sports de raquette pour progresser

Envie de progresser dans les sports de raquette ?
Apprendre la technique de tennis (revers - coup droit - lob - le service - la volée...) Ou tout savoir sur les produits que vous utilisez ? ( A quoi sert l'équilibre d'une raquette ? quelle est l'importance du poids ?...) Enfin on vous a préparé des exercices et programme d'entrainement pour progresser et performer.

167 conseils
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Tennis
Exercices : volée
Il n’y a pas que sur gazon que l’on vient finir le point à la volée ! Et pour remédier à cela, les coachs vous ont concocté un petit programme d’entraînements pour progresser à la volée et surtout ne plus avoir peur d’aller au filet. Pourquoi avoir de l’appréhension à volleyer lorsque ce coup apporte tellement à votre jeu ? Découvrez nos exercices…
Tennis
Exercices service
Nos coachs vous ont concocté 4 exercices simples pour progresser au service et en faire une arme redoutable ! C'est par ici...
Tennis
Le classement au tennis

Le classement français au tennis peut être compliqué et difficile à comprendre, alors Camille vous explique dans ce conseil, tous les critères du classement du tennis français !

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Tennis
Les règles du tennis

Découvrez les règles basiques du tennis : la taille du terrain et comment compter au tennis. Pour bien débuter le tennis, une lecture attentive sera importante :)

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Tennis
Le jeu en extérieur

Découvrez le jeu en extérieur, grâce à Nicolas Escudé et Damien Caby.

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Tennis
Le coup droit en bout de course

Découvrez, avec nos coachs Nicolas Escudé et Damien Caby, comment bien effectuer un coup droit en bout de course au tennis...

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Tennis
Le décalage de coup droit

Découvrez comment bien réaliser un décalage de coup droit avec nos coachs Nicolas Escudé et Damien Caby.

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Tennis
Le coup droit d'attaque

Découvrez le coup droit d'attaque au tennis avec Nicolas Escudé et Damien Caby.

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Tennis
Le passing shot

Découvrez comment réaliser le meilleur passing shot. Ce coup si difficile à effectuer au tennis. Nicolas Escudé vous explique comment bien l'effectuer pour gagner les points importants.

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