Conseils sports de raquette pour progresser

Envie de progresser dans les sports de raquette ?
Apprendre la technique de tennis (revers - coup droit - lob - le service - la volée...) Ou tout savoir sur les produits que vous utilisez ? ( A quoi sert l'équilibre d'une raquette ? quelle est l'importance du poids ?...) Enfin on vous a préparé des exercices et programme d'entrainement pour progresser et performer.

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Tennis
choisir ses balles de tennis

Une balle se choisit en fonction de différents critères. Le premier à prendre en compte est votre niveau (joueur occasionnel ou débutant, joueur régulier ou intensif)

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Badminton
Volant plume badminton

La question du volant "plume" ou "plastique" se pose toujours lorsque l'on souhaite jouer au badminton. Alors comment choisir son volant, quelles sont les différences et à quel type de joueur ces volants sont-ils destinés ? Découvrez les spécificités des différents volants de badminton.

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