Conseils sports de raquette pour progresser

Envie de progresser dans les sports de raquette ?
Apprendre la technique de tennis (revers - coup droit - lob - le service - la volée...) Ou tout savoir sur les produits que vous utilisez ? ( A quoi sert l'équilibre d'une raquette ? quelle est l'importance du poids ?...) Enfin on vous a préparé des exercices et programme d'entrainement pour progresser et performer.

33 conseils
Pages
Padel
la volee au padel
L’une des caractéristiques principales du padel est le fait que les volées sont omniprésentes durant chaque point. Évoluer et progresser au padel passera obligatoirement par de bonnes volées.
Padel
qu-ce-que-le-padel
Mais quel est ce sport où les joueurs semblent danser dans une sorte de cage faite de béton et de grillage? Quel est ce sport où les raquettes sont en forme de goutte d’eau ou de diamant?
Padel
les_regles_du_padel_header
Vous débutez le padel et vous ne connaissez pas toutes les règles? Ce n’est pas grave, nous vous proposons cet article qui vous donnera les règles de base du padel. Une fois acquise, vous pourrez débuter et prendre plaisir sans vous prendre la tête. Allons-y !
Padel
amorti au padel

Nous allons voir dans cet article comment réaliser une amortie. C’est tout de même un coup assez important du padel et efficace pour déstabiliser les adversaires et les atteindre physiquement.

     Quand la réaliser ?

Padel
le service à l'australienne padel

Le service à l'australienne signifie que chaque joueur maintient sa position prédéfinie sur le terrain, et va donc la garder toute la partie, que son équipe soit au service ou au retour. Cela permet d’être un spécialiste à part entière de son côté du terrain et de son rôle dans l’équipe.

Padel
eviter les erreurs non provoqués au padel

C'est la base de ce sport et beaucoup d'études montrent que réduire les erreurs non forcées dans une victoire donne bien plus de chances de se diriger vers la victoire. C'est un aspect à prend encore plus en compte au Padel et dans cet article, nous allons essayer d’améliorer cet aspect du jeu.

Padel
La vibora au padel, smash au padel

Le smash peut être une arme fatale au padel et doit permettre de terminer le point. Au pire, il doit servir à construire son point pour ensuite le conclure.

Padel
la contreparoi au padel défense, taper contre la vitre

Bien défendre est très important au padel puisque grâce aux murs, il est possible de jouer quasiment toutes les balles. 

Padel
Comment défendre sur un smash au padel ?

La défense est le coeur du sport padel. En effet, grâce au mur, il est quasiment systématiquement possible de remettre la balle. 

 

Tennis
Le classement au tennis

Le classement français au tennis peut être compliqué et difficile à comprendre, alors Camille vous explique dans ce conseil, tous les critères du classement du tennis français !

HAUT DE PAGE